blog

人が生きるためには欠かすことのできない「糖」ですが、糖を取り過ぎてしまうとコラーゲンが糖化してしまい […]

膝の痛みの原因は、関節包や脂肪帯の炎症、靱帯や腱などの損傷が主なものですが、神経の滑走性が低下するこ […]

なぜ“なんとなくの不調”が続くのか？ 「どこが悪いのか分からないけど、体が重い」「朝起きた時に体がこ […]

筋膜の定義 筋膜と聞くと「筋膜を包む膜」が定義と思う方も多いと思いますが、現在、筋膜に定義はありませ […]

「押さない・引っ張らない・痛くない」──それでも身体は、ゆっくり確実に変わっていく。 「マッサージや […]

最近なんとなく気分が晴れない…それ、姿勢が原因かもしれません 気持ちが落ち込む、やる気が出ない、不安 […]

なぜか続く不調。その背景に「姿勢の崩れ」があるかもしれません 「何度マッサージしてもすぐに肩こりが戻 […]

姿勢の悩み、こんなことありませんか？ 「長時間座っていると腰がつらい」「写真を撮ると、いつも肩の高さ […]

「姿勢が悪いと、動きも悪くなる」 「最近、動きが重い」「反応が鈍い」「以前より疲れやすい」こうした不 […]

テレワークが進み家でのデスクワークが進む一方、環境が整っていないため腰痛になっている方が多いのではな […]