管理人 
姿勢の悩み、こんなことありませんか？
「長時間座っていると腰がつらい」
「写真を撮ると、いつも肩の高さが違う」
「猫背が気になって姿勢を意識してみても、すぐ戻ってしまう」
実はその姿勢の崩れ、**筋力の問題ではなく“構造の乱れ”**が原因かもしれません。
筋膜という組織が、あなたの姿勢の質を大きく左右していることをご存じですか？
検査で異常なし…でも不調が続くのはなぜ？
- 整形外科で「骨に異常はありません」と言われた
- 姿勢矯正ベルトやマッサージでも変化が一時的
- ストレッチや筋トレを頑張ってもなかなか改善しない
これらの不調の背景には、**筋膜の“機能的な問題”**が隠れているかもしれません。
筋膜とは？身体をつなげる“ネットワーク組織”
筋膜（fascia）は、筋肉・骨・内臓・血管・神経を全身でつなぐ膜状の組織です。
まるで立体的なクモの巣のように、私たちの身体全体を包み込み、構造を支えています。
筋膜の役割は以下の通りです。
- 姿勢保持のテンションを分配する
- 動きの連動性をサポートする
- 感覚入力を受け取り、神経系と協調する
- 構造全体のバランスを統合する
つまり筋膜が整っていれば、自然と美しい姿勢がとれる身体になるということです。
筋膜が乱れると“動けない身体”になる
筋膜に起こる代表的な異常：
- 癒着（隣接組織とくっついて動かない）
- 脱水（水分不足で滑走性が低下）
- 過緊張（緊張しすぎて弾力がなくなる）
これらによって…
- 関節や筋肉がうまく連動できなくなる
- 姿勢を保つ筋肉に無理がかかる
- 身体に「構造の詰まり」が生まれ、不調が現れる
という悪循環が始まります。
解決法は「痛くない筋膜リリース」
筋膜は非常に繊細で感受性の高い組織です。
だからこそ、強く押す・引く刺激は逆効果になることも。
当サロンでは、「痛くない筋膜リリース」という
やさしいアプローチで筋膜を整え、動ける構造を取り戻します。
- 神経系を安心させるごく軽い刺激
- 構造の“順路”に沿った再統合
- テンセグリティ（張力と圧縮のバランス）を回復する施術
強さではなく、「繊細なつながりの再構築」が鍵です。
よくあるご質問（FAQ）
Q. 筋膜リリースって痛いのでは？
→ 当サロンの施術は「触れているだけみたい」と言われるほどやさしい刺激です。
Q. 姿勢矯正グッズとの違いは？
→ 外からの固定ではなく、内側の構造そのものを整え、再教育するのが特徴です。
Q. 痛みがなくても受けて大丈夫ですか？
→ はい。姿勢の崩れは将来の不調のサインになることも。予防としてもおすすめです。
姿勢改善の最終ステップ「Structural Integration」へ
「姿勢を直す」と聞くと、筋トレや矯正を思い浮かべるかもしれません。
しかし、本質的な姿勢の改善は、“身体の構造そのもの”の再統合から始まります。
**Structural Integration（S.I）**は、
筋膜ネットワークとテンセグリティ構造に基づき、
全身のバランスをやさしく、でも根本から再構築する施術法です。
- 重力と調和した姿勢を取り戻したい方
- 何度も姿勢が崩れてしまう方
- 本当の意味で「動ける身体」を手に入れたい方
に、ぜひ一度体験していただきたい施術です。
まずは、“動ける構造”から整えてみませんか？
姿勢をよくしようと、無理に胸を張ったり、力を入れてがんばっていませんか？
その前に、あなたの身体に「動きやすさ」を取り戻すことが必要かもしれません。
「痛くない筋膜リリース」×「Structural Integration」で、
自然と動ける身体、自然と整う姿勢へと導きます。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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