Fascia Release
押さない。引っ張らない。
痛みを与えない。
筋膜の性質と神経の働きを活かした、やさしい刺激のアプローチ。
身体の緊張・ゆがみ・動きの制限をやわらげていきます。
About
あなたに合わせた"やさしい"施術
Rolf Conceptでは、「筋膜（fascia）」という全身を包み、つないでいる組織に着目しています。 筋膜がかたくなったり、水分が減ったり、滑らかに動かなくなると、 知らないうちに身体の動き・姿勢・感覚にゆがみや不調が現れてきます。
私たちの施術は、そうした筋膜の乱れを「やさしく、ゆっくり、痛みのない方法で」整えていくものです。
強く押すのではなく、身体が自ら整おうとする力を後押しする── そんな施術だからこそ、敏感な方やご高齢の方にも安心して受けていただけます。
Recommended
こんな方におすすめです
慢性的な肩こりや腰痛がつらい方
膝が曲げづらい、階段が不安な方
身体が緊張して力が抜けない方
身体のだるさ・呼吸の浅さ・疲れが抜けない方
整体やマッサージで痛い思いをしたことがある方
S.Iの前にまず体験したい方
Flow
施術の流れ
01
カウンセリング（約15分）
今の身体の状態、生活習慣、気になることを丁寧にお伺いします。
02
姿勢・動きのチェック
姿勢のくずれ方や動きのクセをやさしく観察します。無理な動きは一切行いません。
03
痛みのない筋膜リリース（約40分）
必要な場所にやさしく触れ、筋膜の滑らかさとつながりを整えます。強く押すことはなく、眠ってしまう方も多いほど心地よい施術です。
04
変化の確認とセルフケアアドバイス
変化を一緒に感じながら、日常生活でできる簡単なケアをご案内します。
Next Step
もっと根本から変えたい方には
筋膜リリースで身体の変化を実感されたら、次のステップとしてStructural Integration（全10セッション）で構造から整えることをおすすめしています。
Structural Integrationを見る