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身体の硬さと筋膜
ストレッチや体操を行っても効果を実感されない方は、筋膜の硬さの影響があります。 筋膜の中の水分が無く […] -
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セッション before after
10セッション後に行うセッション(Post 10セッション)の一回目の施述を行いました。   […] -
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足のしびれ 坐骨神経痛
しびれる原因 手のしびれでも書きましたが、 何らかの原因で神経や血管が圧迫されることで循環障害が起こ […] -
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筋膜とは何か?身体の基礎を支える重要な組織について
あなたの体の中で最も重要な器官は何だと思いますか? 心臓や脳を思い浮かべる方も多いかもしれませんが、 […] -
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腰痛と姿勢
今回は、腰痛です。デスクワークの方は悩んでいることが多いと思います。 腰が痛くなる原因として、精神的 […] -
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肩こり・首こりと姿勢
デスクワークの方やスマートフォンを良く使う方は常に肩こりや首こりに悩まされているかと思います。 スト […] -
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手のしびれ
しびれると聞いて一番身近なものは、正座の後の足のしびれではないでしょうか? 手足のしびれも原因は同じ […] -
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猫背の特徴と治し方2 全身の繋がり
この記事は猫背の特徴と治し方の続きになります。身体の前を伸ばしても猫背が治らない方は全身からの影響を […] -
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猫背の特徴と治し方
姿勢の悩みと言えば一番は猫背ではないでしょうか?見た目もあまり良くないですし、気持ちも落ち込み、肩こ […] -
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良い姿勢・わるい姿勢
上の図は、姿勢についての文献でよく使われるStaffleの分類です。 一番左の姿勢が正常とされていま […]